Vagina secara alami berubah setelah melahirkan, dan mungkin merasa lebih luas, kering atau sakit untuk beberapa waktu. Cari tahu apa yang diharapkan dan cara Anda dapat membantu mempercepat pemulihan.
Bila Anda melahirkan, bayi perjalanan melalui leher rahim dan keluar melalui vagina (juga disebut jalan lahir). Pintu masuk ke vagina harus meregang untuk memungkinkan bayi melalui. Kadang
kulit antara vagina dan anus (perineum) mungkin robek atau dipotong
oleh dokter atau bidan untuk memungkinkan bayi keluar. Ini disebut episiotomi.
Setelah
memiliki bayi, itu tidak biasa bagi perempuan untuk merasa bahwa vagina
mereka lebih longgar atau kering dari biasanya, dan memiliki rasa sakit
perineum atau nyeri saat berhubungan seks. Halaman ini berisi daftar beberapa perubahan yang Anda mungkin melihat dan tips tentang apa yang dapat Anda lakukan.Luas Vagina
Vagina
mungkin terlihat lebih luas daripada itu sebelumnya, menurut Dr Suzy
Elneil, konsultan urogynaecology di University College Hospital, London.
"Vagina bisa merasakan looser, lebih lembut dan lebih 'terbuka'," katanya. Hal ini juga dapat terlihat dan merasa memar atau bengkak. Hal ini adalah normal, dan pembengkakan dan keterbukaan harus mulai mengurangi beberapa hari setelah bayi Anda lahir.
Vagina mungkin tidak akan kembali sepenuhnya untuk pra-kelahiran bentuknya, tapi ini seharusnya tidak menjadi masalah. Jika Anda khawatir, berbicara dengan kesehatan Anda pengunjung atau GP.
"Kami selalu menyarankan latihan dasar panggul," kata Dr Elneil. Latihan dasar panggul (latihan Kegel kadang-kadang disebut) membantu nada otot vagina dan otot dasar panggul Anda. Hal ini akan membantu mencegah inkontinensia (urin bocor) dan dapat membantu vagina terasa lebih kencang. Ini
tidak biasa bagi wanita untuk mengalami inkontinensia setelah
melahirkan, namun latihan dasar panggul dapat membantu membatasi ini. Mereka juga dapat membantu seks merasa lebih baik.
Anda dapat melakukan latihan dasar panggul di mana saja dan kapan saja, baik duduk atau berdiri:
Peras dan menarik di anus Anda pada saat yang sama, dan menutup dan menarik ke atas vagina.
Lakukan dengan cepat, mengencangkan dan melepaskan otot-otot segera.
Kemudian
lakukan perlahan-lahan, memegang kontraksi selama yang Anda bisa
(tetapi tidak lebih dari 10 detik) sebelum Anda bersantai.
Ulangi setiap latihan 10 kali, empat sampai enam kali sehari.
Anda
mungkin menemukan hal ini membantu untuk membayangkan Anda berhenti
buang air besar, memegang dalam tampon atau menghentikan diri Anda buang
air kecil.
Anda bisa cocok dengan latihan sementara mencuci, antrian di supermarket atau menonton TV.Kekeringan pada vagina
Ini normal untuk vagina untuk merasakan pengering dari biasanya setelah melahirkan. Hal ini terkait dengan tingkat yang lebih rendah dari estrogen dalam tubuh Anda dibandingkan saat Anda sedang hamil.
Untuk
ibu menyusui, tingkat estrogen yang lebih rendah dibandingkan mereka
yang tidak menyusui dan kekeringan bisa lebih ditandai. "Setelah
Anda berhenti menyusui dan menstruasi Anda sudah kembali, tingkat
estrogen kembali ke tingkat pra-kehamilan," kata Dr Elneil. Jika Anda telah melihat kekeringan, harus meningkatkan.
Jika kekeringan mengganggu Anda, berbicara dengan kesehatan Anda pengunjung atau GP. Jika
Anda sudah mulai berhubungan seks lagi dan kekeringan yang menyebabkan
masalah, Anda dapat menggunakan pelumas - Anda dapat membeli pelumas di
apotek, supermarket atau online. Jika
Anda menggunakan kondom lateks, pastikan pelumas berbasis air, karena
minyak-produk berbasis (seperti pelembab dan lotion) dapat membuat
kondom lateks sobek atau rip.
Cobalah untuk membicarakan hal ini dengan pasangan Anda jika itu menyebabkan masalah dalam kehidupan seks Anda. Dengan begitu, Anda bisa mengatasinya bersama-sama daripada mengkhawatirkan tentang hal itu pada Anda sendiri.Nyeri dan jahitan di perineum
"Daerah vagina dapat merasa nyeri atau pegal pada periode segera setelah melahirkan," kata Dr Elneil. "Ini biasanya membaik dalam waktu 6-12 minggu setelah melahirkan. Kami selalu merekomendasikan latihan dasar panggul untuk membantu membuat situasi lebih baik dalam hal ini, juga. "
Perineum
Anda dapat merasa sakit, terutama jika kulit Anda merobek atau Anda
membutuhkan jahitan untuk memperbaiki robekan atau episiotomi setelah
melahirkan. Obat
penghilang rasa sakit dapat membantu, tetapi jika Anda sedang menyusui
berbicara dengan bidan, dokter atau apoteker sebelum Anda membeli
over-the-counter obat penghilang rasa sakit. Sangat
penting untuk menjaga daerah perineum bersih, jadi selalu mencuci
tangan sebelum dan sesudah mengganti pembalut Anda dan pastikan Anda
mengubah mereka segera setelah Anda perlu. Memiliki bak mandi atau shower setiap hari untuk menjaga perineum Anda bersih.
Jika
Anda khawatir tentang bagaimana jahitan Anda penyembuhan, berbicara
dengan kesehatan Anda pengunjung atau GP - ini terutama penting jika
Anda memiliki banyak rasa sakit atau ketidaknyamanan, atau Anda melihat
bau.
Tergantung pada ukuran luka, Anda mungkin memiliki bekas luka ketika air mata atau memotong disembuhkan.Nyeri saat berhubungan seks
Tidak ada waktu yang tepat atau salah untuk memulai berhubungan seks lagi setelah Anda melahirkan. Jangan terburu-buru ke dalamnya. Jika seks sakit, itu tidak akan menyenangkan. Jika vagina terasa kering, cobalah pelumas saat berhubungan seks untuk melihat apakah yang membantu.
Jika
Anda memiliki ketidaknyamanan di sekitar perineum Anda, mungkin layak
kesehatan Anda pengunjung atau GP melihat-lihat untuk memeriksa bahwa
itu penyembuhan dengan cara yang benar.
Ini
tidak biasa untuk merasa kurang seperti berhubungan seks daripada yang
Anda digunakan untuk - Anda telah melahirkan, yang Anda cari setelah
bayi kecil dan Anda mungkin merasa sangat lelah. Sangat penting untuk membicarakan hal ini dengan pasangan Anda, bukan hanya menghindari seks. Jika Anda berdua tahu apa situasinya, Anda bisa mengatasinya bersama-sama.
Jika Anda terus merasa nyeri saat berhubungan seks, berbicara dengan dokter.
Jangan lupa untuk berpikir tentang kontrasepsi setelah melahirkan - itu mungkin untuk hamil tiga minggu setelah melahirkan.
Kamis, 30 Agustus 2012
Menjaga vagina Anda bersih dan sehat
Vagina dirancang untuk menjaga diri bersih dengan bantuan sekresi alamiah (discharge). Cari tahu bagaimana untuk membantu vagina tetap bersih dan sehat - dan mengapa Anda tidak perlu douches atau tisu vagina.
Vagina adalah tabung otot di dalam tubuh wanita yang berjalan dari leher rahim (pembukaan rahim) ke lubang vagina. Organ seks eksternal, yang disebut vulva, mengelilingi lubang vagina.
Menjaga kesehatan Anda sehari-hari dapat membantu menjaga vagina dalam kondisi yang baik, kata Dr Suzy Elneil, konsultan urogynaecology di University College Hospital, London, dan juru bicara Kesejahteraan Perempuan. "Secara umum, kesehatan vagina yang baik dipertahankan dengan memastikan Anda berada dalam kesehatan umum yang baik," jelasnya. "Ini termasuk diet sehat dan olahraga. Latihan normal membantu mempertahankan fungsi vagina yang baik, seperti berjalan dan berlari membantu dasar panggul untuk memeriahkan dan membantu memastikan kesehatan umum yang baik. "
Cari tahu lebih lanjut tentang memiliki diet olahraga, sehat dan tetap fit, dan latihan dasar panggul.Sekret vagina atau debit
Ini normal untuk menghasilkan sekresi yang jelas atau putih (debit) dari vagina. Lendir ini diproduksi secara alami dari leher rahim, yang dikenal sebagai leher rahim.
"Discharge vagina tidak 'selalu pertanda buruk'," kata Dr Elneil. "Ada mitos bahwa cairan bening atau putih berlebihan dikaitkan dengan infeksi menular seksual. Perubahan jumlah debit bisa 100% hormonal - dengan kata lain, terkait dengan kehamilan, siklus menstruasi atau menopause ".
Karakter dan jumlah cairan vagina bervariasi sepanjang siklus menstruasi Anda. Sekitar waktu yang Anda ovarium melepaskan telur (ovulasi), debit Anda biasanya menjadi lebih tebal dan melar, seperti putih telur mentah.
Vagina mengandung bakteri lebih banyak daripada bagian lain dari tubuh wanita, setelah usus
Debit yang sehat tidak memiliki bau yang kuat atau warna. Anda mungkin merasakan basah tidak nyaman, tetapi Anda tidak harus memiliki gatal atau nyeri di sekitar vagina Anda. Jika ada perubahan debit Anda yang tidak normal bagi Anda, seperti perubahan warna atau jika mulai bau atau gatal, lihat dokter karena Anda mungkin memiliki infeksi.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang keputihan, kehamilan dan menopause.Bakteri dalam vagina
Ada banyak bakteri dalam vagina, dan mereka berada di sana untuk melindunginya. Profesor Ronnie Lamont, juru bicara Royal College of Obstetricians dan Gynaecologists (RCOG), mengatakan: "Vagina mengandung bakteri lebih dari tempat lain di tubuh setelah usus, tetapi bakteri yang ada karena suatu alasan."
Yang baik bakteri di dalam vagina:
memberikan "dominasi numerik": mereka melebihi jumlah bakteri lain yang berbahaya potensial yang mungkin masuk vagina
membantu menjaga keseimbangan pH vagina (seberapa asam vagina) pada tingkat yang lebih, yang membantu untuk menjaga keseimbangan bakteri sehat
dapat menghasilkan bakteriosin (antibiotik alami) untuk mengurangi atau membunuh bakteri lain memasuki vagina
menghasilkan zat yang berhenti menyerang bakteri menempel pada dinding vagina, yang mencegah bakteri dari menyerang jaringan
Jika keseimbangan bakteri ini terganggu, hal ini dapat menyebabkan infeksi dan peradangan. Bakteri yang disebut laktobasilus membantu menjaga keseimbangan pH vagina pada tingkat normal rendah (kurang dari pH 4,5), yang juga mencegah pertumbuhan organisme lain. Jika pH vagina meningkat (dengan kata lain, jika mendapat kurang asam), kualitas atau jumlah laktobasilus dapat jatuh dan bakteri lainnya dapat berkembang biak. Hal ini dapat mengakibatkan infeksi seperti bacterial vaginosis atau sariawan, yang dapat menyebabkan gejala termasuk gatal, iritasi dan keluar cairan yang abnormal.Mencuci vagina
Ini adalah ide yang baik untuk menghindari sabun wangi, gel dan antiseptik karena ini dapat mempengaruhi keseimbangan yang sehat dari bakteri dan tingkat pH dalam vagina, dan menyebabkan iritasi.
Gunakan polos, tanpa pewangi sabun untuk mencuci daerah sekitar vagina (vulva) lembut setiap hari. Vagina akan membersihkan dirinya sendiri di dalam tubuh Anda dengan cairan vagina alami (discharge). "Selama periode Anda, mencuci lebih dari sekali sehari mungkin bermanfaat," kata Dr Elneil, yang menunjukkan bahwa menjaga daerah antara vagina dan anus bersih juga penting. "Kebersihan perineum yang baik diperlukan, dengan mencuci daerah itu setidaknya sekali sehari menggunakan rutinitas normal Anda mandi."
"Semua wanita berbeda," kata Profesor Lamont. "Beberapa orang mungkin mencuci dengan sabun wangi dan tidak melihat ada masalah. Tetapi jika seorang wanita memiliki iritasi vulva atau gejala, maka salah satu hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah dengan menggunakan non-alergi, sabun polos untuk melihat apakah yang membantu. "Douches
Sebuah douche flushes air sampai ke dalam vagina, membersihkan cairan vagina. Beberapa wanita menggunakan douche untuk "membersihkan" vagina, tetapi menggunakan douche dapat mengganggu bakteri normal vagina sehingga tidak dianjurkan bahwa Anda menggunakan salah satu.
"Saya tidak bisa memikirkan keadaan di mana douches sangat membantu, karena semua yang mereka lakukan adalah membersihkan semua yang ada di vagina, termasuk semua bakteri yang sehat," jelas Profesor Lamont.
Tidak ada bukti bahwa douching melindungi terhadap IMS atau infeksi vagina, dan mungkin meningkatkan risiko.Scented tisu dan deodoran vagina
Produk-produk wangi dapat mengganggu kesehatan vagina itu, keseimbangan alam. "Jika alam bermaksud vagina berbau seperti mawar atau lavender, itu akan membuat vagina berbau seperti mawar atau lavender," kata Profesor Lamont.
Mencuci dengan air dan sabun biasa harus semua yang Anda butuhkan untuk menjaga agar vagina Anda sehat. Ini normal untuk vagina memiliki bau. "Bau vagina dapat berubah pada waktu yang berbeda dari siklus reproduksi dan tidak harus selalu dianggap sebagai tanda infeksi atau penyakit," kata Dr Elneil.
Jika Anda khawatir tentang cara vagina bau, jika bau tidak menyenangkan, atau Anda menggunakan produk wangi untuk menutupi bau vagina, Anda akan melihat dokter. Anda mungkin memiliki infeksi yang memerlukan perawatan.
Penyebab paling umum dari keputihan yang tidak biasa adalah vaginosis bakteri, yang dapat menyebabkan bau yang tidak enak. Ini mudah diobati dengan antibiotik, sehingga melihat dokter jika Anda khawatir.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang gejala vaginosis bakteri, gejala sariawan dan gejala yang bisa menandakan infeksi menular seksual.Seks yang lebih aman
Beberapa bakteri dan virus bisa masuk ke vagina saat berhubungan seks. Ini termasuk bug yang menyebabkan klamidia, gonore, herpes genital, kutil genital, sifilis, dan HIV. Anda dapat melindungi vagina terhadap infeksi dengan menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks.
Cari tahu beberapa tips tentang penggunaan kondom.Serviks skrining
Semua wanita berusia antara 25 dan 64 yang diundang untuk skrining serviks. Menjadi disaring secara teratur berarti bahwa setiap perubahan abnormal pada serviks dapat diidentifikasi sejak awal dan, jika perlu, dirawat untuk menghentikan kanker berkembang. Cari tahu lebih lanjut tentang skrining serviks.
Vagina adalah tabung otot di dalam tubuh wanita yang berjalan dari leher rahim (pembukaan rahim) ke lubang vagina. Organ seks eksternal, yang disebut vulva, mengelilingi lubang vagina.
Menjaga kesehatan Anda sehari-hari dapat membantu menjaga vagina dalam kondisi yang baik, kata Dr Suzy Elneil, konsultan urogynaecology di University College Hospital, London, dan juru bicara Kesejahteraan Perempuan. "Secara umum, kesehatan vagina yang baik dipertahankan dengan memastikan Anda berada dalam kesehatan umum yang baik," jelasnya. "Ini termasuk diet sehat dan olahraga. Latihan normal membantu mempertahankan fungsi vagina yang baik, seperti berjalan dan berlari membantu dasar panggul untuk memeriahkan dan membantu memastikan kesehatan umum yang baik. "
Cari tahu lebih lanjut tentang memiliki diet olahraga, sehat dan tetap fit, dan latihan dasar panggul.Sekret vagina atau debit
Ini normal untuk menghasilkan sekresi yang jelas atau putih (debit) dari vagina. Lendir ini diproduksi secara alami dari leher rahim, yang dikenal sebagai leher rahim.
"Discharge vagina tidak 'selalu pertanda buruk'," kata Dr Elneil. "Ada mitos bahwa cairan bening atau putih berlebihan dikaitkan dengan infeksi menular seksual. Perubahan jumlah debit bisa 100% hormonal - dengan kata lain, terkait dengan kehamilan, siklus menstruasi atau menopause ".
Karakter dan jumlah cairan vagina bervariasi sepanjang siklus menstruasi Anda. Sekitar waktu yang Anda ovarium melepaskan telur (ovulasi), debit Anda biasanya menjadi lebih tebal dan melar, seperti putih telur mentah.
Vagina mengandung bakteri lebih banyak daripada bagian lain dari tubuh wanita, setelah usus
Debit yang sehat tidak memiliki bau yang kuat atau warna. Anda mungkin merasakan basah tidak nyaman, tetapi Anda tidak harus memiliki gatal atau nyeri di sekitar vagina Anda. Jika ada perubahan debit Anda yang tidak normal bagi Anda, seperti perubahan warna atau jika mulai bau atau gatal, lihat dokter karena Anda mungkin memiliki infeksi.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang keputihan, kehamilan dan menopause.Bakteri dalam vagina
Ada banyak bakteri dalam vagina, dan mereka berada di sana untuk melindunginya. Profesor Ronnie Lamont, juru bicara Royal College of Obstetricians dan Gynaecologists (RCOG), mengatakan: "Vagina mengandung bakteri lebih dari tempat lain di tubuh setelah usus, tetapi bakteri yang ada karena suatu alasan."
Yang baik bakteri di dalam vagina:
memberikan "dominasi numerik": mereka melebihi jumlah bakteri lain yang berbahaya potensial yang mungkin masuk vagina
membantu menjaga keseimbangan pH vagina (seberapa asam vagina) pada tingkat yang lebih, yang membantu untuk menjaga keseimbangan bakteri sehat
dapat menghasilkan bakteriosin (antibiotik alami) untuk mengurangi atau membunuh bakteri lain memasuki vagina
menghasilkan zat yang berhenti menyerang bakteri menempel pada dinding vagina, yang mencegah bakteri dari menyerang jaringan
Jika keseimbangan bakteri ini terganggu, hal ini dapat menyebabkan infeksi dan peradangan. Bakteri yang disebut laktobasilus membantu menjaga keseimbangan pH vagina pada tingkat normal rendah (kurang dari pH 4,5), yang juga mencegah pertumbuhan organisme lain. Jika pH vagina meningkat (dengan kata lain, jika mendapat kurang asam), kualitas atau jumlah laktobasilus dapat jatuh dan bakteri lainnya dapat berkembang biak. Hal ini dapat mengakibatkan infeksi seperti bacterial vaginosis atau sariawan, yang dapat menyebabkan gejala termasuk gatal, iritasi dan keluar cairan yang abnormal.Mencuci vagina
Ini adalah ide yang baik untuk menghindari sabun wangi, gel dan antiseptik karena ini dapat mempengaruhi keseimbangan yang sehat dari bakteri dan tingkat pH dalam vagina, dan menyebabkan iritasi.
Gunakan polos, tanpa pewangi sabun untuk mencuci daerah sekitar vagina (vulva) lembut setiap hari. Vagina akan membersihkan dirinya sendiri di dalam tubuh Anda dengan cairan vagina alami (discharge). "Selama periode Anda, mencuci lebih dari sekali sehari mungkin bermanfaat," kata Dr Elneil, yang menunjukkan bahwa menjaga daerah antara vagina dan anus bersih juga penting. "Kebersihan perineum yang baik diperlukan, dengan mencuci daerah itu setidaknya sekali sehari menggunakan rutinitas normal Anda mandi."
"Semua wanita berbeda," kata Profesor Lamont. "Beberapa orang mungkin mencuci dengan sabun wangi dan tidak melihat ada masalah. Tetapi jika seorang wanita memiliki iritasi vulva atau gejala, maka salah satu hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah dengan menggunakan non-alergi, sabun polos untuk melihat apakah yang membantu. "Douches
Sebuah douche flushes air sampai ke dalam vagina, membersihkan cairan vagina. Beberapa wanita menggunakan douche untuk "membersihkan" vagina, tetapi menggunakan douche dapat mengganggu bakteri normal vagina sehingga tidak dianjurkan bahwa Anda menggunakan salah satu.
"Saya tidak bisa memikirkan keadaan di mana douches sangat membantu, karena semua yang mereka lakukan adalah membersihkan semua yang ada di vagina, termasuk semua bakteri yang sehat," jelas Profesor Lamont.
Tidak ada bukti bahwa douching melindungi terhadap IMS atau infeksi vagina, dan mungkin meningkatkan risiko.Scented tisu dan deodoran vagina
Produk-produk wangi dapat mengganggu kesehatan vagina itu, keseimbangan alam. "Jika alam bermaksud vagina berbau seperti mawar atau lavender, itu akan membuat vagina berbau seperti mawar atau lavender," kata Profesor Lamont.
Mencuci dengan air dan sabun biasa harus semua yang Anda butuhkan untuk menjaga agar vagina Anda sehat. Ini normal untuk vagina memiliki bau. "Bau vagina dapat berubah pada waktu yang berbeda dari siklus reproduksi dan tidak harus selalu dianggap sebagai tanda infeksi atau penyakit," kata Dr Elneil.
Jika Anda khawatir tentang cara vagina bau, jika bau tidak menyenangkan, atau Anda menggunakan produk wangi untuk menutupi bau vagina, Anda akan melihat dokter. Anda mungkin memiliki infeksi yang memerlukan perawatan.
Penyebab paling umum dari keputihan yang tidak biasa adalah vaginosis bakteri, yang dapat menyebabkan bau yang tidak enak. Ini mudah diobati dengan antibiotik, sehingga melihat dokter jika Anda khawatir.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang gejala vaginosis bakteri, gejala sariawan dan gejala yang bisa menandakan infeksi menular seksual.Seks yang lebih aman
Beberapa bakteri dan virus bisa masuk ke vagina saat berhubungan seks. Ini termasuk bug yang menyebabkan klamidia, gonore, herpes genital, kutil genital, sifilis, dan HIV. Anda dapat melindungi vagina terhadap infeksi dengan menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks.
Cari tahu beberapa tips tentang penggunaan kondom.Serviks skrining
Semua wanita berusia antara 25 dan 64 yang diundang untuk skrining serviks. Menjadi disaring secara teratur berarti bahwa setiap perubahan abnormal pada serviks dapat diidentifikasi sejak awal dan, jika perlu, dirawat untuk menghentikan kanker berkembang. Cari tahu lebih lanjut tentang skrining serviks.
Apakah miss v saya normal?
Vagina dirancang untuk membantu kita miliki dan menikmati seks, memiliki periode dan memiliki bayi. Tapi apa yang normal dan apa yang tidak? Cari tahu bagaimana vagina bisa berbeda.
Dr Suzy Elneil, konsultan urogynaecology dan uro-neurologi di University College Hospital, London, telah bekerja dengan banyak wanita. "Seperti orang, vagina benar-benar individu," katanya. "Tidak ada dua yang sama."
Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain - Vagina apa yang orang lain terlihat seperti normal bagi mereka, tapi belum tentu apa yang normal bagi Anda. Anda adalah unik.Vagina dan vulva
Beberapa organ seksual wanita berada di dalam tubuh (seperti rahim, ovarium dan vagina) dan beberapa luar. Organ eksternal yang dikenal sebagai vulva. Ini termasuk pembukaan vagina, bibir bagian dalam dan luar (labia) dan klitoris, yang terletak di bagian atas vagina.
Vagina adalah tabung sekitar 8cm (3in) panjang, yang mengarah dari leher rahim (leher rahim) ke vulva, di mana ia membuka antara kaki. Vagina sangat elastis sehingga mudah dapat meregang sekitar penis laki-laki atau sekitar bayi selama persalinan.
"Vagina bervariasi dalam bentuk, ukuran dan warna," kata Dr Elneil. "Ada yang kecil dan ovoid (berbentuk telur), sebagian besar dan silinder, dan warna dapat bervariasi dari merah muda menjadi merah tua kecoklatan-merah muda. Tapi semua normal dan sangat individual. Yang penting adalah bahwa vagina berfungsi normal. "
Latihan dasar panggul dapat membantu menjaga vagina dalam bentuk. "Ini baik untuk menjaga nada dasar yang baik panggul dan dapat meningkatkan fungsi seksual," tambahnya. "Latihan normal juga membantu mempertahankan fungsi vagina yang baik, seperti berjalan dan berlari membantu nada dasar panggul dan membantu memastikan kesehatan umum yang baik." Cari tahu tentang latihan dasar panggul, termasuk bagaimana untuk melakukannya.Besar labia
Beberapa wanita khawatir tentang ukuran labia mereka (bibir luar vagina), tetapi tidak ada biasanya ada penyebab kekhawatiran. Labia bervariasi dari wanita untuk wanita, jadi jangan menilai Anda dengan standar orang lain.
"Labia besar hanya masalah medis jika itu mempengaruhi kerja wanita itu, kehidupan sosial atau olahraga," jelas Dr Elneil. "Ukuran benar-benar tidak masalah per se, bagi kebanyakan wanita. Namun, untuk pengendara sepeda, panjang dan ukuran labia dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk duduk nyaman di kursi, tapi ini adalah masalah yang langka. "
Jika Anda khawatir, berbicara dengan dokter.Keputihan
Itu normal untuk memiliki keputihan (lendir atau sekresi), dan tekstur dan jumlah debit dapat bervariasi sepanjang siklus menstruasi Anda. Jika debit yang normal vagina Anda menjadi berbeda, misalnya jika berubah warna atau berbau, ini bisa menjadi tanda infeksi begitu melihat Anda GP.Vagina gatal
Sebuah vagina yang sehat seharusnya tidak gatal. Gatal bisa menjadi tanda sariawan atau infeksi lainnya, tetapi juga dapat memiliki penyebab lainnya.
"Gatal bisa menjadi bagian dari masalah kulit umum, seperti eksim," kata Dr Elneil. "Atau bisa menjadi tanda jinak atau ganas (kanker) perubahan pada kulit, seperti lichen sclerosus atau vagina intra-epithelial neoplasia. Semua membutuhkan perawatan, jadi jika gatal terus berlanjut selama lebih dari sebulan, mendapatkannya diperiksa oleh dokter umum atau dokter kandungan. Mereka perlu melihat vulva, perineum (antara vagina dan anus) dan vagina secara langsung. "
Dr Suzy Elneil, konsultan urogynaecology dan uro-neurologi di University College Hospital, London, telah bekerja dengan banyak wanita. "Seperti orang, vagina benar-benar individu," katanya. "Tidak ada dua yang sama."
Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain - Vagina apa yang orang lain terlihat seperti normal bagi mereka, tapi belum tentu apa yang normal bagi Anda. Anda adalah unik.Vagina dan vulva
Beberapa organ seksual wanita berada di dalam tubuh (seperti rahim, ovarium dan vagina) dan beberapa luar. Organ eksternal yang dikenal sebagai vulva. Ini termasuk pembukaan vagina, bibir bagian dalam dan luar (labia) dan klitoris, yang terletak di bagian atas vagina.
Vagina adalah tabung sekitar 8cm (3in) panjang, yang mengarah dari leher rahim (leher rahim) ke vulva, di mana ia membuka antara kaki. Vagina sangat elastis sehingga mudah dapat meregang sekitar penis laki-laki atau sekitar bayi selama persalinan.
"Vagina bervariasi dalam bentuk, ukuran dan warna," kata Dr Elneil. "Ada yang kecil dan ovoid (berbentuk telur), sebagian besar dan silinder, dan warna dapat bervariasi dari merah muda menjadi merah tua kecoklatan-merah muda. Tapi semua normal dan sangat individual. Yang penting adalah bahwa vagina berfungsi normal. "
Latihan dasar panggul dapat membantu menjaga vagina dalam bentuk. "Ini baik untuk menjaga nada dasar yang baik panggul dan dapat meningkatkan fungsi seksual," tambahnya. "Latihan normal juga membantu mempertahankan fungsi vagina yang baik, seperti berjalan dan berlari membantu nada dasar panggul dan membantu memastikan kesehatan umum yang baik." Cari tahu tentang latihan dasar panggul, termasuk bagaimana untuk melakukannya.Besar labia
Beberapa wanita khawatir tentang ukuran labia mereka (bibir luar vagina), tetapi tidak ada biasanya ada penyebab kekhawatiran. Labia bervariasi dari wanita untuk wanita, jadi jangan menilai Anda dengan standar orang lain.
"Labia besar hanya masalah medis jika itu mempengaruhi kerja wanita itu, kehidupan sosial atau olahraga," jelas Dr Elneil. "Ukuran benar-benar tidak masalah per se, bagi kebanyakan wanita. Namun, untuk pengendara sepeda, panjang dan ukuran labia dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk duduk nyaman di kursi, tapi ini adalah masalah yang langka. "
Jika Anda khawatir, berbicara dengan dokter.Keputihan
Itu normal untuk memiliki keputihan (lendir atau sekresi), dan tekstur dan jumlah debit dapat bervariasi sepanjang siklus menstruasi Anda. Jika debit yang normal vagina Anda menjadi berbeda, misalnya jika berubah warna atau berbau, ini bisa menjadi tanda infeksi begitu melihat Anda GP.Vagina gatal
Sebuah vagina yang sehat seharusnya tidak gatal. Gatal bisa menjadi tanda sariawan atau infeksi lainnya, tetapi juga dapat memiliki penyebab lainnya.
"Gatal bisa menjadi bagian dari masalah kulit umum, seperti eksim," kata Dr Elneil. "Atau bisa menjadi tanda jinak atau ganas (kanker) perubahan pada kulit, seperti lichen sclerosus atau vagina intra-epithelial neoplasia. Semua membutuhkan perawatan, jadi jika gatal terus berlanjut selama lebih dari sebulan, mendapatkannya diperiksa oleh dokter umum atau dokter kandungan. Mereka perlu melihat vulva, perineum (antara vagina dan anus) dan vagina secara langsung. "
Minggu, 26 Agustus 2012
Gejala Bacterial Vaginosis
Gejala utama dari vaginosis bakteri (BV) adalah perubahan pada cairan miss v Anda yang biasa.
Debit Anda dapat:
- menjadi tipis dan berair
- berubah menjadi warna putih atau abu-abu
- mengembangkan, kuat dan tidak menyenangkan, bau amis, terutama setelah melakukan hubungan seksual
Gejala lain dari BV dapat meliputi:
- nyeri selama hubungan seksual
- nyeri saat buang air kecil
- beberapa pendarahan ringan dari miss v
- BV biasanya tidak menimbulkan rasa gatal atau iritasi.
Sekitar setengah dari semua wanita dengan BV tidak memiliki gejala apapun. Hal ini dikenal sebagai BV asimptomatik.
Jika Anda tidak memiliki gejala, tidak perlu untuk mendapatkan diuji untuk mengetahui apakah Anda memiliki BV sebagai vaginosis bakteri asimtomatik tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan atau kehamilan.
Bacterial Vaginosis
Vaginosis bakteri (BV) adalah kondisi kurang dipahami belum umum di mana keseimbangan bakteri dalam vagina menjadi terganggu.
Sekitar satu dari tiga wanita akan mengalami setidaknya satu kali episode dari BV di beberapa titik.
Ketidakseimbangan ini sering memicu perubahan ke keputihan biasa, yang menghasilkan debit amis, berbau keabu-abuan dari vagina. Namun, setengah dari wanita dengan bacterial vaginosis tidak memiliki gejala.
Lihat dokter jika anda melihat ada cairan yang abnormal dari vagina, terutama jika Anda sedang hamil. Hal ini penting untuk mendapatkan jenis gejala didiagnosis dengan cepat untuk menyingkirkan infeksi lain dan mencegah komplikasi (lihat di bawah).
Jika Anda tidak memiliki gejala, tidak perlu untuk mendapatkan diuji sebagai vaginosis bakteri tanpa gejala tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan atau kehamilan.
Baca lebih lanjut tentang gejala vaginosis bakteri.
Apa yang menyebabkan vaginosis bakteri?
Vagina berisi campuran dari apa yang disebut "baik" bakteri, yang dapat membantu melindungi terhadap infeksi, dan jumlah yang lebih kecil dari "buruk" bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.
Dalam kasus BV, bakteri jahat mulai lebih banyak daripada bakteri baik, menyebabkan peradangan di dalam vagina, yang dapat mengakibatkan debit amis.
Apa yang menyebabkan ketidakseimbangan ini masih belum jelas. Hal ini tidak digolongkan sebagai infeksi menular seksual yang khas (IMS), tetapi dapat berkembang setelah berhubungan seks dengan pasangan baru.
Tidak ada bukti bahwa seorang wanita dengan BV dapat lulus pada setiap jenis infeksi pada pasangan seksual laki-laki itu. Tapi hal yang sama tidak mungkin benar bagi perempuan yang berhubungan seks dengan wanita lain.
Anda juga bisa mendapatkan vaginosis bakteri jika Anda:
menggunakan sabun wangi atau mandi gelembung
memiliki intrauterine device (IUD)
merokok
menggunakan deodoran vagina
Baca lebih lanjut tentang kemungkinan penyebab vaginosis bakteri.
Mengobati vaginosis bakteri
BV biasanya dapat berhasil diobati dengan menggunakan suatu program tablet antibiotik atau gel.
Namun, adalah umum bagi BV terulang kembali. Lebih dari setengah wanita berhasil diobati dengan BV akan memiliki terulangnya gejala, biasanya dalam waktu enam bulan.
Wanita yang memiliki episode yang sangat sering BV dapat disebut dokter kandungan.
Baca lebih lanjut tentang mengobati vaginosis bakteri.
Komplikasi
BV adalah kekhawatiran jika terjadi pada wanita hamil karena meningkatkan risiko yang berhubungan dengan kehamilan komplikasi, seperti kelahiran prematur atau keguguran. Namun, peningkatan risiko kecil.
Sebagai tindakan pencegahan, Anda harus menghubungi dokter jika Anda sedang hamil dan Anda mulai memiliki keputihan (meskipun pembuangan dapat menjadi bagian normal dari kehamilan).
Bacterial vaginosis juga dapat meningkatkan risiko Anda atau mendapatkan beberapa IMS.
Serba - serbi Keputihan pada Wanita
Hal ini normal dan sehat untuk menghasilkan cairan bening atau putih dari miss v.
Lendir ini diproduksi secara alami dari leher rahim, yang dikenal sebagai leher rahim.
Jumlah cairan miss v bervariasi sepanjang siklus menstruasi Anda (discharge coklat biasanya akhir periode Anda) dan sebagian besar wanita hamil akan mendapatkan 'debit kehamilan'.
Debit yang sehat tidak memiliki bau yang kuat atau warna. Anda mungkin merasakan basah tidak nyaman, tetapi Anda tidak harus memiliki gatal atau nyeri di sekitar miss v Anda.
Bagaimana saya tahu jika debit saya tidak sehat?
Setiap perubahan tiba-tiba debit Anda bisa mengindikasikan infeksi miss v. Anda harus menyadari bagaimana debit Anda alami bervariasi sepanjang siklus Anda dan apa yang tidak normal, tapi tanda-tanda peringatan yang jelas dari infeksi:
perubahan warna atau konsistensi
bau tiba-tiba
jumlah luar biasa besar dari debit
gejala lain bersama debit, seperti gatal luar miss v Anda atau nyeri di panggul atau perut
tak terduga perdarahan dari miss v
Jika Anda tidak yakin apakah debit Anda normal dan khawatir tentang hal itu, melihat dokter atau perawat. Kunjungi Live Well: kesehatan seksual untuk informasi umum dan saran.
Penyebab umum dari debit normal
Ada banyak kemungkinan penyebab keputihan yang tidak normal, tetapi biasanya merupakan tanda infeksi. Infeksi ini sering disebabkan oleh sesuatu yang mengganggu keseimbangan alami dari bakteri atau jamur di miss v Anda, seperti mencuci dalam miss v (lihat boks, kiri), atau mungkin menular seksual.
Penyebab paling umum adalah:
sariawan - infeksi jamur yang sering mempengaruhi miss v
bakteri vaginosis - infeksi bakteri dari miss v
trikomoniasis - infeksi menular seksual (IMS) yang disebabkan oleh parasit kecil
gonore atau klamidia - IMS yang disebabkan oleh bakteri
herpes genital - IMS yang disebabkan oleh virus herpes simpleks
Panduan di bawah ini dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab debit Anda. Namun, penting untuk melihat dokter untuk diagnosa yang tepat dan untuk saran tentang cara untuk mengobati infeksi.
Berair atau putih keputihan dengan gatal yang intens
Jika debit Anda tipis dan berair atau tebal dan putih (seperti keju cottage), Anda mungkin memiliki sariawan. Ini infeksi jamur yang umum menyebabkan gatal intens dan nyeri di sekitar miss v Anda. Debit bisa mencium sedikit ragi, tetapi tidak memiliki bau yang kuat.
Hampir semua wanita mendapatkan thrush dari waktu ke waktu dan tidak menular seksual. Hal ini mudah diobati dengan obat antijamur, yang dapat dibeli di atas meja dari apoteker Anda.
Putih atau abu-abu berbau amis debit
Jika keputihan Anda berwarna abu-abu atau mengembangkan bau amis yang kuat, terutama setelah hubungan seksual, Anda bisa memiliki vaginosis bakteri (BV). BV adalah ketidakseimbangan dalam bakteri normal yang ditemukan dalam miss v Anda. Ini biasanya tidak menimbulkan rasa gatal atau iritasi.
Seperti sariawan, BV sangat umum dan tidak menular seksual. Hal ini mudah diobati dengan antibiotik. Lihat dokter untuk resep.
Hijau debit, kuning atau berbusa
Trikomoniasis adalah IMS yang umum disebabkan oleh parasit kecil. Hal ini dapat membuat miss v Anda berbusa, kuning atau hijau. Anda mungkin memiliki banyak debit, yang juga mungkin memiliki bau amis yang tidak menyenangkan. Gejala lain yang mungkin nyeri, bengkak dan gatal di sekitar miss v, dan nyeri saat buang air kecil.
Trikomoniasis mudah diobati dengan antibiotik metronidazole yang disebut, yang dokter akan meresepkan.
Abnormal debit dengan nyeri atau perdarahan
Jika keputihan Anda tidak normal dan Anda memiliki rasa sakit di panggul Anda atau ketika Anda buang air kecil, atau Anda berdarah antara periode atau setelah berhubungan seks, Anda mungkin memiliki klamidia atau gonore (keduanya IMS). Gonore dapat membuat hijau debit giliran Anda, meskipun sering nyeri atau perdarahan yang lebih terlihat.
Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, melihat dokter atau pergi ke pengobatan genitourinari (GUM) klinik sesegera mungkin untuk pengobatan dengan antibiotik. Gonore atau klamidia yang tidak diobati dapat menyebar ke atas dan menyebabkan penyakit radang panggul, infeksi serius, tabung rahim tuba atau ovarium.
Abnormal debit dengan lecet di sekitar alat kelamin
Herpes genital dapat menyebabkan nyeri, merah lecet atau luka yang muncul di sekitar alat kelamin Anda, serta keputihan yang abnormal. Lihat dokter atau pergi ke pengobatan genitourinari (GUM) klinik sesegera mungkin. Anda mungkin akan ditawari sederet tablet antivirus, yang akan menghentikan mengalikan herpes virus, tetapi gejala mungkin memiliki kecenderungan untuk kembali.
Gadis-gadis muda dan wanita pasca-menopause
Hal ini biasa bagi gadis-gadis muda untuk memiliki keputihan abnormal sebelum mereka telah melalui masa pubertas. Jika hal ini terjadi, mereka harus melihat GP. Mungkin ada benda yang hilang dalam miss v mereka, seperti tampon.
Keluar cairan yang abnormal juga tidak biasa pada wanita yang lebih tua. Jika Anda telah melalui masa menopause dan tiba-tiba melihat sebuah keputihan yang abnormal, dokter Anda sesegera mungkin untuk menyingkirkan kanker serviks atau kanker endometrium.
Langganan:
Komentar (Atom)